czwartek, 21 września 2017

Idzie wrzesień, za nim jesień...

0
Cześć!
U mnie coraz bardziej odczuwa się nadchodzącą jesień...coraz więcej liści spadających z drzew i coraz chłodniej... Niestety lato się kończy i trzeba się z tym pogodzić.

Czy lubię jesień? Jak każda pora roku ma swoje zalety i wady :)
Są one następujące:

ZALETY:

  • jest kolorowo
  • jest melancholijnie, co skłania do przemyśleń i czytania książek lub oglądania filmów
  • moda jesienna jest bardzo ciekawa
  • w jesień często chodzę na imprezy- najlepsza pora roku na to
  • są nowe, ciekawe programy w tv i seriale ;)
WADY:


  • jest zdecydowanie zimniej
  • dzień staje się krótszy
  • nastrój czasami jest gorszy, a wpływ ma na to pogoda (ale ja wiem jak go sobie poprawić o czym napiszę zaraz :) )


JAK POPRAWIĆ SOBIE NASTRÓJ JESIENIĄ?

  • spotykaj się jak najczęściej ze znajomymi z którymi lubisz przebywać
  • czytaj ciekawe książki- jest to przyjemne i pobudza wyobraźnię
  • często bierz relaksującą kąpiel w pianie przy muzyce
  • zapisz się na jakieś ciekawe zajęcia dodatkowe np. nauka angielskiego, zajęcia plastyczne
  • dużo się ruszaj i nie unikaj sportu, np. basen 2 razy tygodniowo wystarczy :)
  • załóż sobie pamiętnik lub bloga- to co Cię trapi możesz opisać co da Ci wielką ulgę
  • znajdź nowe hobby/pasje, coś co lubisz robić i przy czym czas Ci szybko mija :)
  • poeksperymentuj kulinarnie- nic tak dobrze na nas nie wpływa jak eksperymentowanie w kuchni i potem próbowanie tego
  • dbaj o higienę snu- nieprzespane lub krótsze noce mają znaczący wpływ na nasze samopoczucie
  • baw się jak najczęściej i przytulaj swojego zwierzaka- i Ty będziesz szczęśliwszy, i Twoje zwierzątko :)
  • dziel się z ludźmi pozytywnymi uczuciami- jeśli kogoś kochasz, mów mu o tym i okazuj mu to, tak samo jeśli kogoś bardzo lubisz
  • unikaj hejterów w internecie i sam nie hejtuj- to wpływa na nas negatywnie i można się często niepotrzebnie wdać w awanturę i bardzo zdenerwować
  • znajdź w ciągu dnia czas na relaks dla siebie i rób coś co Cię najbardziej relaksuje- może być to słuchanie muzyki, czytanie książek itp.
  • jedz czekoladę :)




Myślę że te kilka "rad" może Ci zdecydowanie poprawić nastrój jesienią! :)

Ściskam ciepło! :)
Paulina Mi

piątek, 8 września 2017

Brak pomysłu na nowe posty :(

1
Cześć!
Dawno tutaj nic nie pisałam a to ze względu na to że zupełnie nie mam pomysłu na nowe posty :(
Może jest jakiś temat który by Was zaciekawił?
Piszcie o czym powinnam tutaj napisać :)
Za wszelkie podpowiedzi będę wdzięczna :)
Pozdrawiam :*